ABNEHMEN OHNE FALTEN - wie können wir vorbeugen
Eine Gewichtsreduktion hat häufig zur Folge, dass die Haut schlaff und faltig wird.
Aus diesem Grund sollten bei einer Gewichtsreduktion reichlich Wasser, Proteine, Betacarotine, Zink, Vitamin C, B-Vitamine, Getreidefasern sowie kaltgepresste, pflanzliche Fette und Fette mit viel Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren auf dem Speiseplan stehen.
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